Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
194 hakuosumaa
Matka haaveita..<3
Heippa hei! Päätin alkaa kirjottaa tätä blogia, koska ajattelin, että se voisi auttaa minua pääsemään kesäkuntoon tulevalle kesälle! Matkakuumetta pukkaa oikein todenteolla ja tällä hetkellä ei voi ...
19.01.2015 | Kommentteja 0 |
Minun tieni <3
Tammikuun aurinko
Vuosi vaihtui. Uudenvuoden juoksu meni loistavasti. Alitin tavoiteaikani selvästi. 5,5 km:n lenkki meni aikaan 31 min 15 s. Mies ja lapset olivat mukana kannustamassa. Se tuntui tosi kivalta. Ehkä sen...
04.01.2015 | Kommentteja 0 |
Mielen ja kehonhallintaa
Uusi vuosi, uudet treenit.
Täällä taas. Viimeksi olin toipilaana ja ollut juoksematta tovin ja kerkesin lenkin pari tuossa jo heittää, mutta toinen silmäni rupesi oireilemaan ja lääkäri määräsi juoksu ja ponnistamis kieltoa var...
01.01.2015 | Kommentteja 0 |
Kuntoilun tuskaa.
Vettä ja lunta.
Muutama viikko taas vierähti, eikä mikään oikeastaan ole muuttunut. Edelleen sataa lähes päivittäin, tosin nyt viime päivinä sade tullut enempi lumena tai räntänä. Ainoastaan sulaakseen taas pois, mut...
09.11.2014 | Kommentteja 0 |
Kuntoilun tuskaa.
Sataa sataa.
Tänään parin välipäivän jälkeen, taasen lenkille. Keli ei kyllä houkutellut liikkumaan, mutta ei auta, mentävä on. Eihän tuo keli ennenkään ole minun lenkkeihini pahemmin vaikuttanut, ainoastaan ukoni...
19.10.2014 | Kommentteja 0 |
Kuntoilun tuskaa.
Taas juostaan.
Hei vaan. Nyt oli palattava nopiasti tänne, ettei tule kammoa. Tänään koitin taas juosta ensimmäisen kerran yli 3viikkoon. Edelleen tuota flunssaa, mistä sunnuntaina mainitsinkin. Heti töistä päästy...
14.10.2014 | Kommentteja 0 |
Kuntoilun tuskaa.
Unholassa, mutta ei laiskotellen.
Täällä taas. Nyt kävi se mitä pelkäsinkin. Ei onneksi se pahempi, eli että lopettaisin kuntoilun. Minun on kyllä pitänyt käydä kirjoittelemassa ja olen aina luvannut itselleni, että ensi viikonloppun...
12.10.2014 | Kommentteja 0 |
Kuntoilun tuskaa.
Espoon rantamaraton la 20.9.2014
Ehkä tarttis vähän reenata enemmän ja keskittyä sitten tulevaan kisaan vähän paremmin. Tankkaus jäi puolitiehen, toissapäivänä taistelin omenamehujen kanssa ja vielä 8 aikaan illalla pesin autotallia....
20.09.2014 | Kommentteja 0 |
*MANUN KÄSITYÖT ja JUOKSU*
Monenlaisia lenkkikavereita
Tänään pitkä lenkki 24 km. Käytiin Pasille vettä viemässä Pilpalan laanille. Lenkkiseuraa oli monenlaista. Fillarilla mamin muru, jolta meni "herne nenään" mettätie pätkällä, kun oli liian paljon mäki...
06.09.2014 | Kommentteja 0 |
*MANUN KÄSITYÖT ja JUOKSU*
Onnistumisen iloa!
7. päivä Eka viikko juoksukoulua takana ja tänään tuntu ekaa kertaa siltä, että tää taitaa toimia! Toiveikkaana otin jopa yhden koiristakin mukaan ja lähdin tekeen sen saman tutun treenin, 5 min. kä...
20.08.2014 | Kommentteja 0 |
Juokse eukko juokse
Korkkarijuoksua ja kimppakävelyä
6. päivä Tiistaina oli ohjelmassa joko vapaapäivä tai rauhallinen kävely. Valitsin rauhallisen kävelyn kaverin kanssa, jotta sosiaalinen puolikin tulee hoidettua samalla. Rauhallisuudesta en nyt mene...
20.08.2014 | Kommentteja 0 |
Juokse eukko juokse
Ja juna kulkee taas
2. päivä Tänään tossa mun juoksukoulun ohjelmassa lukee 30 minuuttia reipasta kävelyä. Otimpas sitten kaksi kolmesta koirasta ja yhden mummun mukaani ja kävelin, reippaasti, pururadan ympäri. Ihan pa...
15.08.2014 | Kommentteja 2 |
Juokse eukko juokse
Eka treeni ohi - I´m still alive!
1.päivä Juoksukoulun ekan treenipäivän ohjelman mukaisesti kävelin ensin 5 minuuttia, juoksin 2 minuuttia ja käännyin takaisin kotiin ja toistin saman homman. Tosiasiassa kävelin kyllä vähän pidempää...
14.08.2014 | Kommentteja 0 |
Juokse eukko juokse
Mun lenkkeilyrutiinit
Pipsa: Kuin varmasti moni muukin, niin myös minä käyn aina silloin tällöin lenkillä kun minua tekee mieli. Alkulämmittelynä kävelen ja venyttelen kolmen minuutin ajan. Tämän jälkeen alkaa rento jogg...
16.07.2014 | Kommentteja 0 |
Saara & Pipsa
Urheiluhullu
o Hei taas. Vaikka en ole täällä käynytkään olen kuitenkin onneksi jatkanut kuntoilua. Olen Kävellyt ja pyöräillyt. Juokseminen ollut vähäisempää. Lenkit olleet kävellen perus 4-6km ja pyörällä 20-30...
16.07.2014 | Kommentteja 4 |
Kuntoilun tuskaa.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13