Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
194 hakuosumaa
Juoksemaan vaikka vesisateessa
Siinä vaiheessa kun meinaa lähteä puolimaratonille, on pakko lähteä juoksemaan sateeseenkin. Eikä se oikeastaan haitannut tänään. Yleensä saan itkupotkuraivarin jos joudun ajaan skootteria vesisateess...
10.05.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
Hiljaa hyvä tulee
Tällä viikolla on ollut lähinnä peruskestävyyttä. Vasen takareisi tökkii vieläkin niin on parempi palautella vähän. Maanantaina käytiin koiran kanssa 7,5 km ja tänään RunFitissa sama matka. Rovaniemel...
08.05.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
It's Friday!
Eilen kävin sitten vetämässä "pitkän ja rauhallisen" lenkin. Joo olihan se pitkä, mutta ei mikään rauhallinen. Aivan helvetillinen vastatuuli ja jalat oli keskiviikosta vielä ihan tönkössä. En edes ta...
03.05.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
Peruskestävyyttä ja spurttailua
Maanantaina oli peruslenkki, 7,5 km. Tasavauhtia 9,3 km/h ja sykkeet siinä 150-160 :) Tänään oli sitten RunFitin vuoro. Aina alussa me tehdään alkuveryttelyinä kaikkia loikkia ja perspotkujuoksuja. S...
01.05.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
Vauhtikestävyyttä
Eilen tuli Sportamoren paketti ja sain vihdoin sopivat juoksutrikoot ja caprit! Polarin H7-sykevyö ja FT40 mittari on myös kuosissa ja varustus valmis. Tänään sitten pääsin kokeileen mittaria. O...
27.04.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
Raju alku!
Tänään sitten oli ensimmäinen RunFit tunti. Toisena vetäjistä oli ylä-asteen terveystiedon ja poikien liikunnanopettaja. Ei tainnu enää minua tunnistaa :D Tunnilla tosiaan siis vedetään 45 minuutin ju...
24.04.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
Uutta puhtia?
Eilen sitten tilasin parit juoksutrikoot ja urheiluliivit :) En halua mainostaa, mutta sellaisesta nettikaupasta kuin sportamore. Ilman postikuluja vielä! Säästihän sitä vähän mutta loput rahat meneek...
23.04.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
Whuppiduppiduu!
Eilen sain tehtyä toisen pitkän lenkkini ja nyt meni paaaljon paljon paremmin entä eka. Vaatteet oli kohallaan, juotavaa ja energiapatukan puolikas messissä. :) Ei jännittänytkään läheskään niin paljo...
23.04.2013 | Kommentteja 2 |
Liikuntahullun elämää
Every day is a good start
Vähän pientä pohjatietoa siis minusta: 18v lukiolainen aloitin juoksemaan 14-vuotiaana ekan kerran nyt viime kesänä aloitin uudestaan eniten juoksen koiran kanssa, joskus myös äidin kanssa yleens...
21.04.2013 | Kommentteja 0 |
Kwivee
Eka pitkä lenkki takana ja mikä FLOW?
Dodiin! Nyt on tullut jynkytettyä ensimmäinen omasta mielestäni pitkä lenkki. Suunnitelmissa oli tasan 2h, mutta vajaaksihan se jäi ja muutenkin oli helevetin vaikia. =/ Ensinnäkin unohdin tärkeimmän...
15.04.2013 | Kommentteja 2 |
Liikuntahullun elämää
Matto
Nyt on tullu juoksumatolla jynkytettyä useempi kerta ja on kyllä hyvä kapistus. Selkä ei oo ollu moksiskaan. :) Sitä oon vähän ihmetelly että miten kukaan ei oo kyselly miks mä moisen kapistuksen hank...
22.03.2013 | Kommentteja 0 |
Liikuntahullun elämää
Eka mattolenkki takana
Eilen vihdoin joudin hyppäämään matolle. Mitään selvää suunnitelmaa mulla ei ollu. Aattelin jolokutella niin kauan kuin fiilistä riittää. 30minsan kohdalla aattelin että juoksen sen 40minsaa. 40minsan...
01.03.2013 | Kommentteja 0 |
Liikuntahullun elämää
Välitavoite päätetty!
Ilmoittauduin tänään Masku Maratonin puolikkaalle. Nyt on pakko treenata! Noh, kävin sitten lenkillä ja kivaa oli. Koska kadut olivat vieraita, oli uutuuden viehätystäkin mukana....
25.01.2013 | Kommentteja 0 |
Ajatuksia urheilusta
Pylväsintervalli
Tänään tein pitkästä aikaa intevalliharjoituksen. Ensin lämmittelyä, sitten intervalli, jonka jälkeen vielä kevyttä hölkkää kotia. Treenin kruunasi suihku ja venyttely. Koska en jaksanut raahata känny...
21.11.2012 | Kommentteja 0 |
Ajatuksia urheilusta
viime aikoina..
Pyhäinpäivänä juoksulenkki 1h, matkaa en osaa sanoa koska sompailin ympäri Helsinkiä. Tiistaina compat-jumppa, ihan ok, mutta kyseessä oli taas se vähän rauhallisempi versio. keskiviikkona perusaerob...
09.11.2012 | Kommentteja 0 |
Salainen Haave
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13