Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
360 hakuosumaa
Mihin aika taas rientää?
Taas on jäänyt tänne kirjoittaminen vähemmälle. Kuviakaan en ole ehtinyt ottamaan, kun pimeän aikaan lähden töihin ja töistä tullessakin on jo pimeää. Tänään tosin työhuoneen ikkunasta näin upean valo...
12.11.2009 | Kommentteja 2 |
Naisen elämää
Ensimmäinen viikko
Ensimmäinen viikko sujui kohtalaisen hyvin, tosin parina päivänä söin hieman ylimääräistä, mutta ei kalorimäärä silti noussut yli peruskulutuksen energian. Paino putosi melkein neljä kiloa. Tällä het...
08.11.2009 | Kommentteja 0 |
Diagnoosina merkittävästi ylipainoinen
Hyviä uutisia
Tänään sain kuulla iloisia uutisia; pääsen hakemaani työpaikkaan. Pitkästä aikaa taas pidempi pätkä töitä tiedossa. Eka laihdutuspäiväkin sujui hyvin, tosin jossain vaiheessa iltaa oli kyllä aikamoisi...
02.11.2009 | Kommentteja 1 |
Diagnoosina merkittävästi ylipainoinen
1.11.2009 Aloitus
Taas kerran aloitan huomenna elämänmuutoksen. "Miljoona" kertaa olen onnistunut painonvartijoissa pudottamaan painoa, mutta en koskaan kovin paljon ja aina ovat pudotetut kilot tulleet takaisin korko...
01.11.2009 | Kommentteja 1 |
Diagnoosina merkittävästi ylipainoinen
Oliskohan kunnossa jo pientä paranemisen merkkiä?
Jonkinlainen lenkura putkahti tänäänkin. 8.0 km, 132, 0:52:42, 6:35 min/km, 102.2 kg, 73 max%, 62 res% Reitti kulki osittain mäkisellä latupohjalla. Ylämäet tuli taas käveltyä. Ihan minimaalinen epäil...
28.10.2009 | Kommentteja 9 |
Landor
Painonhallintaa ja tavoitteista
Kuukauden olen nyt painoani kontrollinut ja sen tiimoilta hieman mietiskelin tavoitteita tuolla painonhallintablogin puolella. Pistellään niitä muistiin myös tänne. Uusi lähtötilanne: 21.9.2009 107 k...
21.10.2009 | Kommentteja 2 |
Landor
Vihdoinkin
Vihdoinkin paino notkahti alaspäin. Miinus 900 grammaa viimeviikkoisesta, joka on jo tosi hyvin. Nyt täytyy vaan olla skarppina, sillä tyttären synttärit on tällä viikolla ja herkkuja tiedossa. Kyllä...
05.10.2009 | Kommentteja 2 |
Lasketaan kaloreita
Raivon partaalla
Siis viikko meni kutakuinkin sääntöjen mukaisesti, perjantaina salaa kävin vaakalla ja se näytti että olis tulossa miinusta. Tänä aamuna virallisessa punnituksessa vaaka kuitenkin näytti 200 grammaa p...
28.09.2009 | Kommentteja 1 |
Lasketaan kaloreita
Painonhallintaa
Tänään käynnistyi yritys painon pudottamiseksi. HCM:n jälkeen yritin hallintaa suurempia herkutteluita ja yösyöpöttelyä rajoittamalla. Sen verran se toimi, ettei valtavaa painon nousua tapahtunut, mut...
21.09.2009 | Kommentteja 5 |
Landor
Tunnustan
että olen lihonut että kunto on heikentynyt että olen masentunu MIstä edelliset huomaa? vaakalukemat vaan nousee en jaksa hölkätä kuin pienen matkan (tähän varmaan vaikuttaa jokin a...
21.09.2009 | Kommentteja 3 |
Lasketaan kaloreita
Vähän edes
Sata grammaa miinusta. Tyhjää parempi tietysti. Skarppaus ei ole ihan täydellisesti vielä onnistunut. Kyllä se tästä, toivottavasti ...
14.09.2009 | Kommentteja 1 |
Lasketaan kaloreita
Nyt se loppu
NYT niskasta kiinni ja HETI !!! Paino näytti tänä aamuna jo 92,3kiloa vaikka sen pitäisi olla jo reippaasti alle 90. Nyt kaivelen pistelaskennat esille ja otan niskasta kiinni. Lupaan päivitystä as...
07.09.2009 | Kommentteja 2 |
Lasketaan kaloreita
Tartten a-p-u-a
On menny elokuu plörinäksi, sairastelujen takia enkä meinaa millään päästä vauhtiin. Syön ihan liikaa, eikä lenkkeilykään huvita. Onko tämä taas sitä jokasyksyistä masennuksen"poikasta" vai mitä, mu...
02.09.2009 | Kommentteja 2 |
Lasketaan kaloreita
Pitkästä aikaa
Pitkästä aikaa kunnolla miinusta, kiitos siitä sateisille ilmoille: ei ole tullut syötyä jäätelöä, kun on sadellut. Ensi viikolla alkaa elokuu ja minulla tahdin täytyy kiristyä. Tarkoitus on ottaa pis...
27.07.2009 | Kommentteja 3 |
Lasketaan kaloreita
Kaks kuukautta
Kaks kuukautta noin suurinpiirtein on paino junnannut samoissa lukemissa. Pitäis pikkuhiljaa jo notkahtaa reilusti alaspäin. Nyt meni peräti 300 grammaa viime viikosta, mutta vieläkään en oo saavuttan...
20.07.2009 | Kommentteja 0 |
Lasketaan kaloreita
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25