Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
360 hakuosumaa
Hitaasti heiluu paino
...nyt näyttää että taas mentäisin alaspäin, parin päivän päästä laitan sitten punnitustuloksen - viimeinkin!Mittoja tuossa tarkastelin ja ne näyttää aika hyvältä, tai siis on niissä vielä paljon pois...
16.07.2008 | Kommentteja 1 |
Läskikapina
Päivän ruuat
AamupalaKaurahiutaleHyppysellinen sokeriaMaitoa2 kuppia kahviaLounasMakaronilaatikkoLimsaa (lightia)Välipala3 vaaleaa leipääJuustoa (turhan monta palaa)Jotain hyvää kinkkua 3 kplMehuavoitaIltapalaMaka...
02.07.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
Päivän sapuskat
Päivän ruuat:Aamupala12 pinaattiplättyä2 ranskansämpylääVoita2 kuppia kahviaLounasN. desin verran perunamuusiaHieman ahventaRanskansämpyläKuppi kahviaVoitaPäivällinenHesen 2 kana WrappiaHieman limsaa ...
01.07.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
Mjaaha
Jos tätäkin täyttelis, viimosen kolmen viikon aikana paino on noussut parisen kiloa eli painoa on nyt 105 kiloa. Kympin verran yritän puristaa jouluun mennessä.Tässäpä 30.6 ruokailut.AamupalaKaurahiu...
30.06.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
Pientä muutosta
Kaikesta risteilystä ja risteilyruuasta huolimatta paino on laskenut hieman, 400 grammaa ja otin eilen vertailun vuoksi myös mittani - edellisestä kerrastahan on noin kuukausi... Ihan kivalta vaikutta...
19.06.2008 | Kommentteja 3 |
Läskikapina
Paino -sivu
Lisäilin taas tuon Paino -sivun näkösälle. http://landor.vuodatus.net/page/Paino Sinne pitäisi piirtyä käppyrää painon muutoksesta, jos niitä jaksan tuonne kalorilaskuri.fi palveluun kirjailla. Muuten...
16.06.2008 | Kommentteja 0 |
Landor
Punnituspäivä etuajassa ja raportointi jäljessä
Käväisin tuossa naapurimaan puolella joten punnitsin itseni jo torstaina. Vaaka näytti tasan 95 joten eka kymppi on poissa *voltti ja tuuletus*Polvi kipuilee yhä, enempää kortisoonia sinne ei laiteta ...
15.06.2008 | Kommentteja 4 |
Läskikapina
Kalorilaskuri
Hiukan katselin tämän päivän syömisiä kalolilaskuri.fi sivun avulla. Kulutusarvio on 2669 kcal (kulutus) + 1594 kcal (liikunta) = 4263 kcal Syöty yhteensä 3180 kcal P H R 33 % 41 % 26 % 262.6g ...
14.06.2008 | Kommentteja 0 |
Landor
Rasvamatikkaa
No nyt löytyi hyvän tuntuinen rasvaprosenttilaskuri, Kuntoplussan sivuilta. Viime kuisilla mitoilla rasvaprosentiksi tuli 29,1 ja tämän viikon mitoilla 27,0. Tosin se ei ottanut kantaa alavartaloläske...
13.06.2008 | Kommentteja 1 |
Tuoreeks terveeks
Hiilaria vähemmälle
Erinäiset painonhallintasysteemit ovat menneet enempi vähempi puihin viime aikoina. Hieman olen ajatellut kokeilla nyt jonkinlaista hiilarien säännöstelyä. Ja muutenkin sitten pientä kontrollia määris...
12.06.2008 | Kommentteja 2 |
Landor
Painonhallintaa - Maratonaikapohdintaa
Tuli eilen raapastua viestiin tuo sanonta "no pain, no gain". Aika löysin perustein se tuli sinne laitettua, mutta yleensä olen melko varovainen pitkisten jälkeisenä päivänä. Hieman aiheesta googlette...
10.06.2008 | Kommentteja 0 |
Landor
Paino junnaa paikallaan
Paino kolmatta viikkoa 103,5 kiloa. On se hyvä ettei se ainakaan nouse....
08.06.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
Painosta
Paino on tippunut 8 viikosta 111 kilosta 103,5 kiloon. Painon tippuminen johtuu lääkkeen vaihdosta. Tavoitteena olisi 95 kiloa, mutta kattoo nyt. Vyötäröstäkin on lähtenyt jokunen sentti, eli ei pel...
06.06.2008 | Kommentteja 0 |
Reeniä Reeniä ym.
On se pudonnut aina vaan...
Ihan pelotti tänään mennä vaa'alle kun tuntuu että paino sahaa pari kiloa suuntaan ja toiseen mutta oli se onneks pudonnut - 900 grammaa viime viikosta. JEE!!Nyt sitten kohti naisten kymppiä sunnuntai...
23.05.2008 | Kommentteja 1 |
Läskikapina
Mää oon laihtunut *tuulettaa*
Ihan kauheeta... 1,7 kiloo on viikossa lähteny laardii pois! JEE!!! Vähänkö olen tyytyväinen, no vähän joo!Minun BMI on tippunut myös 31,9 alussa se oli 34,3. On siinä vielä tiputettavaa mutta kyllä ...
16.05.2008 | Kommentteja 1 |
Läskikapina
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25