Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
678 hakuosumaa
Tunteiden hallintaa : osa 16
Esittelen luettelonomaisesti tunteensäätelykeinoja, jotka ovat käyttökelpoisia ennen kuin altistutaan tunteita mahdollisesti herättäville aistimuksille sekä myös reagointivaiheessa. ON/OFF –valint...
30.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 15
Tunteiden säätelyä koskeva lokakuinen kirjoituskokonaisuus alkaa tältä erää olla lähes valmiina.. Otsikoksi valitsin tunteiden hallinnan lähinnä ääkkösteknisistä syistä. Oikeastaan tunteita ei voi k...
29.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 14
Tunteiden ilmaisu rukouksessa suoraan Jumalalle on eräs parhaista tunteiden säätelykeinoista. Raamatun Psalmien kirjaa lukiessasi huomaat uskonsankarien sisällä kuohuneen välillä rajujakin tunnemyrsk...
28.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 13
Aktiivisen ja tietoisen toiminnan ja ajattelun lisäksi voit säädellä tunteitasi hakeutumalla luonnollisiin sosiaalisiin kontakteihin. Tätä ei pidä ymmärtää niin, että odottaisit tapaamiesi ihmisten ry...
28.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 12
Tunteet eivät synny aivoissa pelkästään ympäristöstä tehtyjen havaintojen pohjalta. Hyvin merkittävässä asemassa ovat ne ”uskomukset, ajatukset ja mielikuvat” joita kyseinen havainto herättää. Mikäl...
27.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 11
Mielikuvien vaikutus tunne-elämään on yllättävän suuri. Mielemme ei nimittäin kykene täysin erottamaan tarkoituksellisesti luotua mielikuvaa todellisiin tapahtumiin perustuvista visioista. Toki miel...
24.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 10
Jatkan listaa tunteisiin vaikuttavista teknologisista keksinnöistä. Neljäntenä mainitsisin sen, että elokuviakin katselemalla voi säädellä tunteitaan, jos osaa vain valita kulloiseenkin mielentilaan ...
23.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 9
Tunteiden säätelyä teknologian avulla voi harjoittaa ainakin kolmella eri tavalla. Yksinkertaisin ja halvin tapa saada mielialaansa kohotetuksi on pitkän kynän asettaminen suuhun poikittain huulien...
21.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 8
Tuoreimmassa Kotilääkäri –lehdessä 10/2009 on kaksi mielenkiintoista tunteiden säätelyyn liittyvää kirjoitusta. Niissä käsitellään kiukun tunnetta sekä musiikkiterapiaa. Ritva-Liisa Sannemannin artik...
20.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 7
Tunteiden säätelystä kirjoittamani referaatti Mikael Saarisen ja Marja Kokkosen teoksen ”Tunneäly – kohti KOKOnaista elämää” pohjalta on tuossa alapuolella luettavissasi. Periaatteessa kielteisinä pi...
19.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunteiden hallintaa : osa 6
Tunteiden ilmaisu ja niiden hallinta on hyvin kulttuurisidonnaista. Siksi nykyisin kuuluu jo yleissivistykseen tietää maapallomme eri puolilla vallitsevista käytösnormeista. Pohdittavaksi itse kul...
17.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunnekartta tieteelliseltä näkökulmalta (osa 2)
Tunteiden nimeämistä helpottavaa SDG*tunnekarttamallia tarkasteltaessa voi selvästi huomata, että siinä on pyritty kohti ”sellaisia tieteellisiä periaatteita kuin järjestelmällisyys, ristiriidattomuus...
16.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Tunnekartta tieteelliseltä näkökulmalta (osa 1)
Tunnekartalle löytyy myös tieteellisin termein ilmaistuna taustatarinansa. Ehkäpä tämä kirjoitus rohkaisee niitä Tunnetuvan lukijoita, jotka ovat opiskelemassa jotain tunteisiin liittyvää ala...
15.10.2009 | Kommentteja 1 |
TUNNETUPA
Tunneveitsi
Mikään kartta ei ole täydellinen. Niinpä tunnekartassakin on omat puutteensa : kaikkia toisiinsa liittyviä tunteita ei ole saatu linkitettyä toistensa lähelle tai niiden vastatunteiksi. Tällä kerral...
13.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
Runotorstai 143 : virtaa?
Kun virta padotaan, syntyy sähkövirtaa. Kun tunteiden virta padotaan, syntyy jännitettä, joka vie elämän energiaa....
11.10.2009 | Kommentteja 0 |
TUNNETUPA
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46