Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
360 hakuosumaa
Rasvaprosentti hanskassa
..tai ihon alla. Lueskelin tuossa päivänä eräänä juttua elämänhallinnasta. Joku tuon idean oli hokannutkin ja viittasi hyvinkin minun ajatuksiani mukaillen Juttaan (sukunimeä en osaa kirjoittaa). Sii...
26.05.2015 | Kommentteja 0 |
Uuren tuvan jussit
Kisakunnosta kesäkuntoon
Kevään toisetkin kisat ovat ohi ja olo on vähän hämmentynyt. Mitäpä söisin aamiaiseksi, kun a. saa syödä, ja b. saa syödä mitä vain, ja c. voisi vaikka vähän hemmotella itseään. Voisi olla vähän aihet...
24.05.2015 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Takapakkia
Talviloman vietto perheen kanssa ja kaksi ateriointia pikaruokalassa heitti painon korkeampaan lukemaan kuin kuun alussa eli nollasi kolmen viikon saavutukset! Ei sovi perhe-elämä urheilullisiin tavoi...
26.02.2015 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Painonhallintaa ja hiihtelyä
Eilinen meni jälleen SUHT mukavasti noiden syömisten kanssa. Minun muuten piti käydä tänä aamuna vaa´alla, mutta se unohtui. No raportoin nuo syömiset siis:Pari energiajuomaa aamupalaksiOikea aamupala...
22.01.2015 | Kommentteja 0 |
Liikkuen, retkeillen, matkaillen
Tavotteita
Jännä nähdä miten dietin aloittaminen on myös hyvä pysäyttävä elementti ajatellen kipua.Keskittyyy niin kovasti tähän, joten kipu on taka-alalla :) Kaksi päivää takana ja ei ole ollut ongelmaa. Tällä...
07.01.2015 | Kommentteja 0 |
Onnen hippusia ja murheen gryynejä
Ruokavalio vaihtoon!!
Tänään sit alkoi ensimmäinen askel mun kuntoutuksessa, eli painoa pitää saada pois. Olen oikein jojottelijoiden jojottelija :D joka tammikuu paino ollut nyt viimeisen 6 vuoden ajan 85-90kg ja kesään m...
05.01.2015 | Kommentteja 0 |
Onnen hippusia ja murheen gryynejä
Kenen luvalla saa painaa mitä
Joulun suolaiset ruuat ja tissuttelu heittivät painon sellaisiin lukemiin, että ei todellakaan naurata. Ikinä eläissäni en ole painanut näin paljon, en edes viimeisilläni raskaana ja molemmat lapset s...
30.12.2014 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Vuoden viimeiset..
Pieni joulutauko takana. Sain hyvin tänne vuodatettua sisimpääni, joten sain rauhan.Oli hyvä olla. Uskon, että ensimmäinen askeleeni on tehty, asian käsittely, kivun käsittely. Nyt kun vain oppisi elä...
30.12.2014 | Kommentteja 0 |
Onnen hippusia ja murheen gryynejä
Kuka minä olen ja miksi bloggaus.
Täällä tätä bloggausta aloittelee, jo 22 - vuotias naisen alaku savosta.(Varoitus kielioppivirheitä vihaaville: vaihda sivua äkkiä toisaalle! Tämä blogi tulee aina sisältämään edellä mainittuja virhei...
20.10.2014 | Kommentteja 6 |
Sadehelmi
Mitä, ei perjantaikänniä?!?
Nythän tässä on käynyt niin, että on perjantai. Perjantaina vasta veri punnitaan, mitä dieettaamiseen tulee! Helppohan sitä viikolla on vahdata syömisiään. Enemmän joutuu kiinnittämään huomiota siihen...
05.09.2014 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
11 viikkoa jäljellä
Nyt se oikea treenikausi sitten käynnistyi, ja pitkiä lenkkejä pitäisi tehdä melkein joka viikonloppu. Viime viikonlopun ohjelmassa oli 17-18km, joten sunnuntaiaamuna laitoin herätyskellon herättämään...
04.06.2014 | Kommentteja 0 |
42 viikkoa ja 42,195 kilometriä maaliin
Mittanauhaa etsimässä!
Mä oon tässä jonkin aikaa tosiaan saanut itseni käymään lenkillä. Olen myös yrittänyt kiinnittää huomiota syömiseen. Annoskoon pienentäminen on lähinnä ollut tässä se juttu. Eli olen ainakin yrittänyt...
11.04.2014 | Kommentteja 1 |
Melkein aikuinen
Reipastakin
Kaikkein tukkoisin olo on ollut aina aamuisin. Tämän suhteen maanantai tuntui taas pykälän paremmalta. Ajattelin juosta saman 4,5 km lenkin kuin sunnuntainakin. Kuitenkin niin, että vauhti saa jo hiem...
08.04.2014 | Kommentteja 0 |
Landor
Matalapainetta ja joitakin auringonpilkahduksia
Nyt on ollut kyllä ihan kohtuuttoman paljon matalapainetta arjessa. Toistaiseksi se ei ole vaikuttanut syömisiin ja kuntoiluihin, mutta jos tää jatkuu tällaisena, niin kohta varmaan näkyy muuallakin k...
25.02.2014 | Kommentteja 0 |
42 viikkoa ja 42,195 kilometriä maaliin
Kuusi viikkoa sitten tapahtunutta.. ja kuuden viikon aikana tapahtunutta...
Vuoden 2013 loppupuolella mietiskelin, että mistä motivaatiota elämän muutokseen ja painon pudotukseen. Tunnen itseni sen verran hyvin, että tarvitsen selkeät ohjeet, jossa ei ole jossittelun varaa, t...
15.02.2014 | Kommentteja 0 |
Painolastin poisto
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25